Twój koszyk
Nie ma więcej produktów w koszyku
Zmęczenie i regeneracja sił. Odnowa biologiczna Wydanie III
P.H. HAS - MED
20,99 zł
24,99 zł
-4,00 zł
Brutto
Dostawa: 1 do 2 dni roboczych
Znajomość problematyki zmęczenia i regeneracji organizmu ma ogromne znaczenie we współczesnym świecie. Autorzy książki podjęli się trudnego zadania przedstawienia w sposób kompleksowy jednej z metod regeneracji jaką jest odnowa biologiczna, uwzględniając przy tym najnowsze osiągnięcia w tej dziedzinie.
Przy zamówieniu większej ilości (4 lub więcej) możliwa zniżka 10% !!!
Opis
W książce poświęca się uwagę niezwykle ważnym zagadnieniom, takim jak diagnostyka zmęczenia, przetrenowania oraz regeneracja sił i odnowa biologiczna. Autorzy zwracają uwagę m.in. na to w jaki sposób skutecznie należy regenerować siły, profilaktykę i zmniejszanie skutków chorób sportowych wynikających z przeciążeń, doleczanie po obrażeniach sportowych, jak należy współdziałać z procesem treningowym oraz jak „zoptymalizować" proces wypoczynkowy (restytucja).
Autorzy
dr Krzysztof Gieremek specjalista fizjoterapii
prof.dr hab. Lechosław Dec specjalista medycyny sportowej
Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, dbasz o zdrowie i kondycję fizyczną, uprawiasz wyczynowo sport, jesteś trenerem dyscypliny sportowej lub nauczycielem wychowania zdrowotnego, to ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Przy zamówieniu większej ilości (4 lub więcej) możliwa zniżka 10% !!!
Brak recenzji
Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:
Dotknij, aby powiększyć
